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Züri Unterland Yoga und Qi Gong

WORKSHOP ‘MIT YOGA UND AYURVEDA IN DEN FRÜHLING'

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Samstag 16. März
10:00 - 13:00 Uhr
Fr. 75.-
Mit Nadia und Nicole

In diesem Workshop lernst du mit der erfahrenen Ayurveda Therapeutin Nadia wie du die Schwere des Winters ablegst, und welche Hilfsmittel Ayurveda bietet zur Umstellung in die helle Jahreszeit. Mit Nicole lernst du eine effektive Atemübung und übst eine leichte Yogapraxis die den Detox in den Frühling noch mehr unterstützt. Abgerundet ist der Workshop mit einer Yoga Nidra Tiefenentspannung für noch mehr Frische und Leichtigkeit!

Yoga und Ayurveda, ein Powerhouse für dich!


Über die Kursleitung:

Nadia ist Komplementär Therapeutin Methode Ayurveda Therapie OdA KT und führt seit mehreren Jahren ihre eigene Praxis in Watt. Mehr über Nadia erfährst du hier: www.ayurveda-oase.ch

Nicole unterrichtet seit 6 Jahren Yoga und führt seit 2022 ihr eigenes Yoga Studio Züri Unterland Yoga. Nicole absolvierte 2023 die 4 1/2 jährige Yogalehrer-Ausbildung beim renommierten Lehrer Bruno Dietziker und bildet sich seither regelmässig weiter (aktuell in Yoga Anatomie mit Jason Crandell und Yin Yoga mit Abigail Aller). Mehr über Nicole erfährst du hier: www.zu-yoga.ch

WORKSHOP ‘MIT YOGA UND AYURVEDA IN DEN FRÜHLING'

Samstag 16. März
10:00 - 13:00 Uhr
Fr. 75.-
Mit Nadia und Nicole

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In diesem Workshop lernst du mit der erfahrenen Ayurveda Therapeutin Nadia wie du die Schwere des Winters ablegst, und welche Hilfsmittel Ayurveda bietet zur Umstellung in die helle Jahreszeit. Mit Nicole lernst du eine effektive Atemübung und übst eine leichte Yogapraxis die den Detox in den Frühling noch mehr unterstützt. Abgerundet ist der Workshop mit einer Yoga Nidra Tiefenentspannung für noch mehr Frische und Leichtigkeit!

Yoga und Ayurveda, ein Powerhouse für dich!


Über die Kursleitung:

Nadia ist Komplementär Therapeutin Methode Ayurveda Therapie OdA KT und führt seit mehreren Jahren ihre eigene Praxis in Watt. Mehr über Nadia erfährst du hier: www.ayurveda-oase.ch

Nicole unterrichtet seit 6 Jahren Yoga und führt seit 2022 ihr eigenes Yoga Studio Züri Unterland Yoga. Nicole absolvierte 2023 die 4 1/2 jährige Yogalehrer-Ausbildung beim renommierten Lehrer Bruno Dietziker und bildet sich seither regelmässig weiter (aktuell in Yoga Anatomie mit Jason Crandell und Yin Yoga mit Abigail Aller). Mehr über Nicole erfährst du hier: www.zu-yoga.ch