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Züri Unterland Yoga und Qi Gong

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Montag 19:15 - 20:15
Dienstag 19:00 - 20:00
Donnerstag 10:30 - 11:30
mit Dan

Qi Gong

Qigong entstand vor über 4000 Jahren in China und kombiniert sanfte Bewegung, Atemtechniken und stehende Meditation. Dabei wird eine natürliche Energie (Qi) kultiviert, die entlang von "Meridianen" im Körper zirkuliert (Gong). Die moderne Anatomie zeigt nun, dass diese alten Linien der chinesischen Medizin auf faszinierende Weise mit den Faszienketten im Körper übereinstimmen.

Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Personen mit Qigong-Erfahrung geeignet.

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