Züri Unterland Yoga und Qi Gong

Yoga-Retreat im Stelserhof, Prättigau

NUR NOCH 1 PLATZ FREI!

26. - 28. Januar 2024

mit Therese und Nicole

Nutze die Kraft im Januar und stimme dich positiv aufs Neue Jahr ein!

Unser erstes Yoga-Retreat war ein voller Erfolg! Es tut so gut, ein Wochenende abseits vom Alltag, sich nur um sich Selbst und ums Yoga zu kümmern. Drei Tage Meditation, Atemübungen, Yoga, Achtsamkeit und Chanting. Dazu noch feines Essen, Natur, Ruhe und Geselligkeit.

Während allen Yogastunden wirst du von zwei Lehrern betreut, was deine Praxis weiter unterstützt und entwickelt.


Ort:

Seminarhotel Stelserhof (www.stelserhof.ch), oberhalb von Schiers, ist der ideale Ort abzuschalten, durchzuatmen und aufzutanken. Der Stelserhof liegt auf einer Sonnenterrasse mitten in der natürlichen Bündner Bergwelt. Hier findest du herzliche Gastfreundschaft, frische regionale Küche, Ruhe und Abgeschiedenheit.

Nebst der Yogapraxis hast du ausgiebig Zeit das Haus und die prächtige Berglandschaft zu geniessen. Sei es beim Schneeschuhwandern oder beim Lesen von einem guten Buch. Fernab aller Hektik kannst du deine Energiereserven auffüllen und die Seele entspannen.


Anreise:


Anreise am besten mit öffentlichen Verkehrsmittel: Mit dem Zug von Zürich bis Landquart. Dann mit der Rhätischen Bahn Richtung Davos Klosters weiter bis nach Schiers. Von da mit dem Postauto von Schiers bis nach Stels. Bitte gib uns bei der Buchung an ob du mit den öffentlichen Verkehrsmittel anreist damit wir deinen Platz im Postauto reservieren können.
Anreise mit dem Auto: Achtung, der Weg ist sehr steil und die Strasse schmal! Die Anreise im Winter mit dem Auto ist nur mit 4x4 oder Schneeketten möglich.


Programm:

Freitag, 26. Januar: Anreise ab 15 Uhr, Yoga 16:30 - 18:30 Uhr
Samstag, 27. Januar: Meditation 7 - 8 Uhr, Yoga 8:00 - 10 Uhr und 16:30 - 18:30 Uhr
Sonntag, 28. Januar: Meditation 7 - 8 Uhr, Yoga 8:00 - 10 Uhr, Abreise ca. 12 Uhr
Abends Mantrasingen (wer möchte!)


Kosten (Änderungen vorbehalten):

für 2 Nächte, Brunch, vegetarisches 3-Gang Abendessen, 10 Stunden Yoga & Meditation, Chanting, alles inklusive:

CHF 644.- pro Person im Zweierzimmer, inkl. Lavabo (Bad/Dusche/WC auf dem Gang)
(2 Zimmer )

CHF 684.- pro Person im Einzelzimmer, inkl. Lavabo (Bad/Dusche/WC auf dem Gang)
(5 Zimmer)

CHF 690.- pro Person im Zweierzimmer, inkl. eigenes Bad/Dusche und WC
(3 Zimmer)

CHF 730.- pro Person im Einzelzimmer, inkl. eigenes Bad/Dusche und WC
(3 Zimmer)


Leitung und Anmeldung:


Nicole Schmeling, 078 863 23 08 info@zu-yoga.ch

oder


Therese Brülisauer, 078 795 61 21, therese@mitraya-yoga.ch

Bitte melde dich frühzeitig an, damit dein Zimmerwunsch berücksichtigt werden kann!